안녕하세요 제가 도움이 될런지 모르겠지만 몇자 적어볼께요..
그림들마다 규격을 마춘다는건 아이콘을 말씀하시는거에요? 아니면 이미지를 말씀하시는지..
규격이라면 크기를 말하시는거죠? 그거라면..
이미지나 아이콘등을 만들때는 보통 포토샵을 이용하잖아요?
포토샵에서 이미지나 아이콘에 쓰일 크기를 미리 정해두고 그에 맞게 제작하면 될것 같네요..

그리고 제로보드.
게시판을 생성하면 미리보기를 해보세요 그럼 주소창에 게시판 주소가 뜰꺼에요..그걸 복사해두시고
메뉴를 클릭하면 제로보드가 뜨게 하는경우라면요
메뉴링크에 제로보드 주소를 넣어주시구 target을 제로보드가 뜰 프레임이름으로 하면 되요..

그리고 메뉴바가 다른페이지로 넘어가도 바뀌지 않는건
메뉴에서 어떤걸 클릭하면 메인에 어떤페이지가 뜨도록 하신것같은데요
그럴경우라면
메뉴에 링크를 클릭하면 새로 뜰 프레임문서가(메뉴와 메인이 포함된프레임)나오도록
바꾸어야 할거에요 물론 target을 잘 설정해주셔야 겠지요..

저는 드림위버는 잘 모르겠지만 초보시라면 메모장같은거로 먼저 시작하시는게 좋을꺼에요
그래야 어느정도 태그에대해 감이 올테니까요..

제 설명이 좀 허접하죠? 그래도 잘 모르겠으면 쪽지주세요..
그리고 프레임이요.. iframe을 추천해요..요즘엔 frameset 이런거로 해서 하는경우가 거의 없을꺼에요
iframe은 넷츠케이프에서 잘 돌아가지는 않지만 어떠한것보다 편리하고 좋은 태그인것 같다는 생각이 드네요
특히 frame나누는것처럼 복잡하고 어려운면에서는요..

iframe에 대해서는 인터넷에서 검색하면 쉽게 그 사용방법이나 소스를 구할 수가 있답니다 좋은하루 되세요..