홈페이지를 완성시켜야 하는데 무심코 프레임을 나누지 않고 작업을 해버려서 지금은 노프레임홈페이지가
되어버렸습니다.

홈페이지가 상단에는 로그인란과 상단 메인이미지
하단 왼쪽에는 사이트메뉴
하단 오른쪽에는 본문

이런식으로 구성이 되어있는데요, 사이트메뉴를 클릭하면 본문이 바뀌는 형식입니다.

그런데 원래대로 프레임을 나누어뒀다면 본문의 부분만 직접 수정,링크하면 되지만 프레임을 나누지 않아서

사이트전체를 작업한 후 저장,링크를 해야하는데 그렇게 되면 로딩시마다 이미지들을 전부 다시 출력해오기
때문에 트래픽이 더욱 증가될까봐 걱정입니다.

그래서 저 본문 부분만 따로 프레임을 삽입해서 수정을 하고 싶은데 방법이 없을까요?