F.lux 라는 프로그램이 있습니다.

시간에 따라 모니터 색 온도를 바꿔주는 프로그램입니다. (밤이 되면 누렇게)

흰 화면에 코딩하다보면 눈이 침침할 때가 있는데, 요걸쓰면 조금 완화될 수 있습니다.

검은 화면에 코딩하신다면야 뭐.. ㅋㅋ

http://stereopsis.com/flux/