아 ^^ 그 방법을 말씀을 안드린듯하네요 ^^
아이프레임쪽을 타겟으로 지정을하면되는데요.
이방법을 잘 안쓰셔서. 올려드리겠습니다.

현동님 홈페이지의 왼쪽에 카테고리 들을
매인 아이프레임으로 연결을 하기 위해서는요
일단 한가지만 카테고리를 예를 들어서 해볼께요.

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 여기 아래부터 본문입니다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

<a href="http://mydogco.com/main.htm" target="iframe">회원님들의 게시판</a>

보시다시피 회원님들의 게시판을 연결을 합니다. 그런데 전과 틀린점은
target="iframe" 이 들어가있죠? ^^
그것이 일단 링크가 일정 어느 경로로 간다는 뜻이니까요.
target 의 내용은 어느 한경로로 갈 경로명을 넣어주시면됩니다.

그럼 아이프레임 쪽을 또한번 변경해야겠죠? ^^

<iframe src="about:blank" width="450" height="600" srcrolling="auto" frameborder="0" border="0" bordercolor="#000000" marginwidth="0" marginheight="0" name="iframe"></iframe>

위에 아이프레임을 보셨듯이.
저 부분엔 주소가 없습니다. 대신에 있는것이요.
맨 마지막에 name 이란것이 있죠? 그곳이 바로 프레임의 이름을 정해서
a href 링크가 이동될수있게 지정을 하게 되는것이죠.

만약 링크가 여러개 라면

<a href="http://mydogco.com/main.htm" target="iframe1">회원님들의 게시판</a>
<a href="http://mydogco.com/main.htm" target="iframe2">회원님들의 게시판</a>
<a href="http://mydogco.com/main.htm" target="iframe3">회원님들의 게시판</a>

이런식으로하시구요.

프레임 네임도 마찬가지로 iframe1 , iframe2, iframe3 .... 으로 지정을 하시면
a href 의 지정내용이 바로 그쪽으로 옮겨지게 되겠죠? ^^

첨에 소스만 중요하게 올렸다가 미쳐 이부분을 생각못했네요
죄송합니다 ^^
iframe 타겟을 ZipShin 님께서 팁에 올려주신걸 응용했습니다 ^^

아 음악 플레이어 가 없으시면 저희 사이트 웹플레이어 제작 사이트거든요 ^^
오셔서 신청하시면 원하시는 좋은 방송 연결해드릴께요 ^^ http://utill.net입니다